15 de janeiro de 2016

Receita: batido verde




Experimentei este batido, e achei-o simplesmente divinal! É mesmo muito bom! Doce q.b., levezinho, fresco, de sabor suave, como se quer. A receita não é minha, é da minha "guia", mas aqui fica, simples e singela, como se quer ao acordar...


Ingredientes:

  • 2 bananas
  • 2 laranjas
  • 1 mão cheia de espinafres
  • 250ml de água fresca


É só descascar as laranjas, colocar no liquidificador e triturar. Super fácil, não?